Naast dat je Matcha puur kunt drinken, kun je er ook mee blenden. Je kunt het bijvoorbeeld mengen door je yoghurt, milkshake, smoothiebowl of smoothie. Dit alles kun je ook bestellen in onze matcha bar in Den Haag. Dit keer delen wij het recept van de Matcha Green Smoothie. Heerlijk én gezond!
Doe het fruit in de blender. Voeg 175 ml amandel melk toe en blend het ong. 2 min tot het een mooie gladde smoothie is. Giet het in een glas en voeg eventueel een rietje toe.
Wist je dat?
Wist je dat Matcha 50x meer antioxidanten bevat dan bijvoorbeeld broccoli, en wel 124x meer dan spinazie? Er is geen ander natuurlijk product zó rijk aan antioxidanten als Matcha. Maar niet alleen Matcha maakt deze smoothie zo gezond. Gember bevat ook vele goede stoffen en heeft het wel meer dan 22 gezondheidsvoordelen. Het is o.a. goed voor de spijsvertering en helpt tegen een opgeblazen gevoel en maagzuur. Daarnaast versterkt gember, net als Matcha, het immuunsysteem. Deze groene smoothie is dus ultra-gezond!;-)
Voordelen van groene thee In dit blog delen we wat we in het afgelopen halfjaar hebben ontdekt over groene thee. We zijn nu sinds 2015 open met onze teabar in Den Haag en diverse klanten komen terug met positieve berichten over wat groene thee met hen doet. Je kunt hierbij denken aan gezondheidseffecten zoals, meer energie gedurende de …
Er zijn veel verschillende soorten en kwaliteiten Matcha op de markt. Het team van Hug the Tea krijgt regelmatig de vraag; ‘wat is wel een geschikte kwaliteit Matcha om te drinken en welke kwaliteit is minder geschikt? Er zijn verschillende factoren die de kwaliteit van matcha bepalen en waar je de kwaliteit aan kan herkennen. …
De dames van The Green Happiness hebben iets heerlijks en gezonds gemaakt met onze Matcha! Zoals jullie misschien weten is deze groene poederthee enorm rijk aan antioxidanten (137x meer dan in groene thee). Je gebruikt het hele blad (verpulverd) waardoor je enorm veel voedingsstoffen (o.a. calcium, kalium en ijzer), chlorofyl (energiebooster) en antioxidanten binnenkrijgt met …
Wist je dat je heel gemakkelijk in 15 minuten een Matcha kwarktaart kunt maken? Het is dan wel met een beetje hulp van Dr. Oetker, maar dan heb je wel een heerlijke kwarktaart mét Matcha. Echt de moeite om eens te maken en weer eens wat anders dan de aardbei of citroen kwarktaart. In dit …
ENG
DE
FR
RECEPT #27: Matcha Green Smoothie
Matcha Green Smoothie
Naast dat je Matcha puur kunt drinken, kun je er ook mee blenden. Je kunt het bijvoorbeeld mengen door je yoghurt, milkshake, smoothiebowl of smoothie. Dit alles kun je ook bestellen in onze matcha bar in Den Haag. Dit keer delen wij het recept van de Matcha Green Smoothie. Heerlijk én gezond!
Ingrediënten:
– 1/2 banaan
– 1 cup bevroren mango of ananas
– Handje spinazie
– Stukje geschilde gember
– 2 tl Premium Matcha (klasse B)
– 175 ml (plantaardige) melk bijv. almond of oat.
Extra benodigdheden:
– blender
– glas
– rietje
Bereidingswijze:
Doe het fruit in de blender. Voeg 175 ml amandel melk toe en blend het ong. 2 min tot het een mooie gladde smoothie is. Giet het in een glas en voeg eventueel een rietje toe.
Wist je dat?
Wist je dat Matcha 50x meer antioxidanten bevat dan bijvoorbeeld broccoli, en wel 124x meer dan spinazie? Er is geen ander natuurlijk product zó rijk aan antioxidanten als Matcha. Maar niet alleen Matcha maakt deze smoothie zo gezond. Gember bevat ook vele goede stoffen en heeft het wel meer dan 22 gezondheidsvoordelen. Het is o.a. goed voor de spijsvertering en helpt tegen een opgeblazen gevoel en maagzuur. Daarnaast versterkt gember, net als Matcha, het immuunsysteem. Deze groene smoothie is dus ultra-gezond!;-)
Geniet ervan!
Hug,
the Tea Sisters
KEEP HUGGING OUR TEAS!
Related Posts
BLOG #3: De voordelen van groene thee…
Voordelen van groene thee In dit blog delen we wat we in het afgelopen halfjaar hebben ontdekt over groene thee. We zijn nu sinds 2015 open met onze teabar in Den Haag en diverse klanten komen terug met positieve berichten over wat groene thee met hen doet. Je kunt hierbij denken aan gezondheidseffecten zoals, meer energie gedurende de …
BLOG #31: Hoe weet je of de matcha die je hebt gekocht van goede kwaliteit is?
Er zijn veel verschillende soorten en kwaliteiten Matcha op de markt. Het team van Hug the Tea krijgt regelmatig de vraag; ‘wat is wel een geschikte kwaliteit Matcha om te drinken en welke kwaliteit is minder geschikt? Er zijn verschillende factoren die de kwaliteit van matcha bepalen en waar je de kwaliteit aan kan herkennen. …
RECEPT #26: Matcha Coconut Bars (by the Green Happiness)
De dames van The Green Happiness hebben iets heerlijks en gezonds gemaakt met onze Matcha! Zoals jullie misschien weten is deze groene poederthee enorm rijk aan antioxidanten (137x meer dan in groene thee). Je gebruikt het hele blad (verpulverd) waardoor je enorm veel voedingsstoffen (o.a. calcium, kalium en ijzer), chlorofyl (energiebooster) en antioxidanten binnenkrijgt met …
RECEPT #25: Matcha kwarktaart (15 min en klaar!)
Wist je dat je heel gemakkelijk in 15 minuten een Matcha kwarktaart kunt maken? Het is dan wel met een beetje hulp van Dr. Oetker, maar dan heb je wel een heerlijke kwarktaart mét Matcha. Echt de moeite om eens te maken en weer eens wat anders dan de aardbei of citroen kwarktaart. In dit …