Naast dat je Matcha puur kunt drinken, kun je er ook mee blenden. Je kunt het bijvoorbeeld mengen door je yoghurt, milkshake, smoothiebowl of smoothie. Dit alles kun je ook bestellen in onze matcha bar in Den Haag. Dit keer delen wij het recept van de Matcha Green Smoothie. Heerlijk én gezond!
Doe het fruit in de blender. Voeg 175 ml amandel melk toe en blend het ong. 2 min tot het een mooie gladde smoothie is. Giet het in een glas en voeg eventueel een rietje toe.
Wist je dat?
Wist je dat Matcha 50x meer antioxidanten bevat dan bijvoorbeeld broccoli, en wel 124x meer dan spinazie? Er is geen ander natuurlijk product zó rijk aan antioxidanten als Matcha. Maar niet alleen Matcha maakt deze smoothie zo gezond. Gember bevat ook vele goede stoffen en heeft het wel meer dan 22 gezondheidsvoordelen. Het is o.a. goed voor de spijsvertering en helpt tegen een opgeblazen gevoel en maagzuur. Daarnaast versterkt gember, net als Matcha, het immuunsysteem. Deze groene smoothie is dus ultra-gezond!;-)
Matcha beter dan koffie? In dit blog gaan we kijken naar de verschillen en overeenkomsten van MATCHA vs. KOFFIE. Ben jij een echte koffieliefhebber? Kan je niet meer zonder? Maar zou je best wat willen minderen? Matcha schijnt een goede koffievervanger te zijn. Lees meer in dit blog… Ben jij een ‘diehard’ koffiedrinker? Dan ben je …
Deze heerlijke herfst/winter editie Gingerbread Matcha Latte met speculaaskruiden staat ook op onze herfst/winter menukaart. Maar hoe maak je ‘m nou zelf thuis klaar? Het is eigenlijk heel simpel. Vooral als je al vaker een Matcha Latte maakt.
Voordelen van groene thee In dit blog delen we wat we in het afgelopen halfjaar hebben ontdekt over groene thee. We zijn nu sinds 2015 open met onze teabar in Den Haag en diverse klanten komen terug met positieve berichten over wat groene thee met hen doet. Je kunt hierbij denken aan gezondheidseffecten zoals, meer energie gedurende de …
Deze heerlijke Houjicha Latte met Houjicha powder staat ook op ons huidige herfst/winter menu. Maar hoe maak je ‘m nou zelf thuis klaar? Het is eigenlijk heel simpel. Vooral als je al vaker een Matcha Latte maakt. De Matcha vervang je hierbij door de Houjicha. Het recept delen wij hieronder: Ingrediënten 1 tl = 2 …
ENG
DE
FR
RECEPT #27: Matcha Green Smoothie
Matcha Green Smoothie
Naast dat je Matcha puur kunt drinken, kun je er ook mee blenden. Je kunt het bijvoorbeeld mengen door je yoghurt, milkshake, smoothiebowl of smoothie. Dit alles kun je ook bestellen in onze matcha bar in Den Haag. Dit keer delen wij het recept van de Matcha Green Smoothie. Heerlijk én gezond!
Ingrediënten:
– 1/2 banaan
– 1 cup bevroren mango of ananas
– Handje spinazie
– Stukje geschilde gember
– 2 tl Premium Matcha (klasse B)
– 175 ml (plantaardige) melk bijv. almond of oat.
Extra benodigdheden:
– blender
– glas
– rietje
Bereidingswijze:
Doe het fruit in de blender. Voeg 175 ml amandel melk toe en blend het ong. 2 min tot het een mooie gladde smoothie is. Giet het in een glas en voeg eventueel een rietje toe.
Wist je dat?
Wist je dat Matcha 50x meer antioxidanten bevat dan bijvoorbeeld broccoli, en wel 124x meer dan spinazie? Er is geen ander natuurlijk product zó rijk aan antioxidanten als Matcha. Maar niet alleen Matcha maakt deze smoothie zo gezond. Gember bevat ook vele goede stoffen en heeft het wel meer dan 22 gezondheidsvoordelen. Het is o.a. goed voor de spijsvertering en helpt tegen een opgeblazen gevoel en maagzuur. Daarnaast versterkt gember, net als Matcha, het immuunsysteem. Deze groene smoothie is dus ultra-gezond!;-)
Geniet ervan!
Hug,
the Tea Sisters
KEEP HUGGING OUR TEAS!
Related Posts
BLOG #17: MATCHA vs. KOFFIE
Matcha beter dan koffie? In dit blog gaan we kijken naar de verschillen en overeenkomsten van MATCHA vs. KOFFIE. Ben jij een echte koffieliefhebber? Kan je niet meer zonder? Maar zou je best wat willen minderen? Matcha schijnt een goede koffievervanger te zijn. Lees meer in dit blog… Ben jij een ‘diehard’ koffiedrinker? Dan ben je …
RECEPT #39: Gingerbread Matcha Latte
Deze heerlijke herfst/winter editie Gingerbread Matcha Latte met speculaaskruiden staat ook op onze herfst/winter menukaart. Maar hoe maak je ‘m nou zelf thuis klaar? Het is eigenlijk heel simpel. Vooral als je al vaker een Matcha Latte maakt.
BLOG #3: De voordelen van groene thee…
Voordelen van groene thee In dit blog delen we wat we in het afgelopen halfjaar hebben ontdekt over groene thee. We zijn nu sinds 2015 open met onze teabar in Den Haag en diverse klanten komen terug met positieve berichten over wat groene thee met hen doet. Je kunt hierbij denken aan gezondheidseffecten zoals, meer energie gedurende de …
RECEPT #46: Houjicha Latte recept
Deze heerlijke Houjicha Latte met Houjicha powder staat ook op ons huidige herfst/winter menu. Maar hoe maak je ‘m nou zelf thuis klaar? Het is eigenlijk heel simpel. Vooral als je al vaker een Matcha Latte maakt. De Matcha vervang je hierbij door de Houjicha. Het recept delen wij hieronder: Ingrediënten 1 tl = 2 …