Naast dat je Matcha puur kunt drinken, kun je er ook mee blenden. Je kunt het bijvoorbeeld mengen door je yoghurt, milkshake, smoothiebowl of smoothie. Dit alles kun je ook bestellen in onze matcha bar in Den Haag. Dit keer delen wij het recept van de Matcha Green Smoothie. Heerlijk én gezond!
Doe het fruit in de blender. Voeg 175 ml amandel melk toe en blend het ong. 2 min tot het een mooie gladde smoothie is. Giet het in een glas en voeg eventueel een rietje toe.
Wist je dat?
Wist je dat Matcha 50x meer antioxidanten bevat dan bijvoorbeeld broccoli, en wel 124x meer dan spinazie? Er is geen ander natuurlijk product zó rijk aan antioxidanten als Matcha. Maar niet alleen Matcha maakt deze smoothie zo gezond. Gember bevat ook vele goede stoffen en heeft het wel meer dan 22 gezondheidsvoordelen. Het is o.a. goed voor de spijsvertering en helpt tegen een opgeblazen gevoel en maagzuur. Daarnaast versterkt gember, net als Matcha, het immuunsysteem. Deze groene smoothie is dus ultra-gezond!;-)
Steeds vaker krijgen wij in de teabar de vraag naar gember thee, kamille thee of een andere blend / kruiden thee. Onze theeën importeren wij rechtstreeks uit Japan. Het zijn allemaal hoogwaardige biologische, voornamelijk groene, maar ook zwarte theeën. Heel puur en vol van smaak. Met deze pure theeën (zonder toegevoegde smaak, geur en kleurstoffen) …
De dames van The Green Happiness hebben iets heerlijks en gezonds gemaakt met onze Matcha! Zoals jullie misschien weten is deze groene poederthee enorm rijk aan antioxidanten (137x meer dan in groene thee). Je gebruikt het hele blad (verpulverd) waardoor je enorm veel voedingsstoffen (o.a. calcium, kalium en ijzer), chlorofyl (energiebooster) en antioxidanten binnenkrijgt met …
Deze heerlijke herfst/winter editie Gingerbread Matcha Latte met speculaaskruiden staat ook op onze herfst/winter menukaart. Maar hoe maak je ‘m nou zelf thuis klaar? Het is eigenlijk heel simpel. Vooral als je al vaker een Matcha Latte maakt.
ENG
DE
FR
RECEPT #27: Matcha Green Smoothie
Matcha Green Smoothie
Naast dat je Matcha puur kunt drinken, kun je er ook mee blenden. Je kunt het bijvoorbeeld mengen door je yoghurt, milkshake, smoothiebowl of smoothie. Dit alles kun je ook bestellen in onze matcha bar in Den Haag. Dit keer delen wij het recept van de Matcha Green Smoothie. Heerlijk én gezond!
Ingrediënten:
– 1/2 banaan
– 1 cup bevroren mango of ananas
– Handje spinazie
– Stukje geschilde gember
– 2 tl Premium Matcha (klasse B)
– 175 ml (plantaardige) melk bijv. almond of oat.
Extra benodigdheden:
– blender
– glas
– rietje
Bereidingswijze:
Doe het fruit in de blender. Voeg 175 ml amandel melk toe en blend het ong. 2 min tot het een mooie gladde smoothie is. Giet het in een glas en voeg eventueel een rietje toe.
Wist je dat?
Wist je dat Matcha 50x meer antioxidanten bevat dan bijvoorbeeld broccoli, en wel 124x meer dan spinazie? Er is geen ander natuurlijk product zó rijk aan antioxidanten als Matcha. Maar niet alleen Matcha maakt deze smoothie zo gezond. Gember bevat ook vele goede stoffen en heeft het wel meer dan 22 gezondheidsvoordelen. Het is o.a. goed voor de spijsvertering en helpt tegen een opgeblazen gevoel en maagzuur. Daarnaast versterkt gember, net als Matcha, het immuunsysteem. Deze groene smoothie is dus ultra-gezond!;-)
Geniet ervan!
Hug,
the Tea Sisters
KEEP HUGGING OUR TEAS!
Related Posts
BLOG #16: The Blending Sisters
Steeds vaker krijgen wij in de teabar de vraag naar gember thee, kamille thee of een andere blend / kruiden thee. Onze theeën importeren wij rechtstreeks uit Japan. Het zijn allemaal hoogwaardige biologische, voornamelijk groene, maar ook zwarte theeën. Heel puur en vol van smaak. Met deze pure theeën (zonder toegevoegde smaak, geur en kleurstoffen) …
BLOG #41: Tea of the season – by Aya Yoshida
I am introducing some seasonal tea and food with representing the essence of Japanese culture.
– Aya Yoshida –
RECEPT #26: Matcha Coconut Bars (by the Green Happiness)
De dames van The Green Happiness hebben iets heerlijks en gezonds gemaakt met onze Matcha! Zoals jullie misschien weten is deze groene poederthee enorm rijk aan antioxidanten (137x meer dan in groene thee). Je gebruikt het hele blad (verpulverd) waardoor je enorm veel voedingsstoffen (o.a. calcium, kalium en ijzer), chlorofyl (energiebooster) en antioxidanten binnenkrijgt met …
RECEPT #39: Gingerbread Matcha Latte
Deze heerlijke herfst/winter editie Gingerbread Matcha Latte met speculaaskruiden staat ook op onze herfst/winter menukaart. Maar hoe maak je ‘m nou zelf thuis klaar? Het is eigenlijk heel simpel. Vooral als je al vaker een Matcha Latte maakt.