BLOG #13: Detoxen met Matcha

Detoxen met Matcha?

Detoxen met Matcha groene thee van HUG THE TEA! De ideale detox thee… maar, wat houdt detoxen nu eigenlijk in? En waarom is detoxen zo belangrijk? In dit blog gaan we hier dieper op in en zullen we onze grootste ontdekkingen over de bijzondere werking van groene thee (in het bijzonder Matcha) met jullie delen!

Wat houdt detoxen nu eigenlijk in?

Detoxen, ook wel ontgiftigen en reinigen genoemd, is een gebruikte term voor het reinigen van je lichaam van afvalstoffen of gifstoffen. Je lichaam wordt dagelijks blootgesteld aan allerlei giftige stoffen. Dit gebeurt soms bewust, maar meestal onbewust. We ademen uitlaatgassen in, eten bewerkt voedsel, gebruiken cosmetica, en plastic en aluminium gebruiksvoorwerpen. Het lichaam reinigt zichzelf op een natuurlijke manier door o.a. in de lever, nieren, darmen afvalstoffen te filteren en vervolgens af te voeren via de ontlasting, urine en transpiratie. Dit natuurlijke ‘afvalverwerkingssysteem’ was zeer effectief toen de mens duizenden jaren geleden dicht bij de natuur leefde en geen bewerkte voedingsmiddelen at en geen uitlaatgassen inademde, maar tegenwoordig bevinden we ons in zoveel schadelijke stoffen, dat ons lichaam niet meer in staat is die enorme hoeveelheid schadelijke stoffen snel (en effectief) af te voeren.

Daarbij leidt ons huidige voedingspatroon ertoe dat we veel te weinig vitamines en mineralen binnenkrijgen, die de lever zo hard nodig heeft om het lichaam goed te reinigen. In veel bewerkte voedingsmiddelen zitten veel conserveringsmiddelen en geur-, kleur- en smaakstoffen die vaak ook weer giftigen stoffen bevatten. Daarnaast bevatten de meeste verse groente- en fruitsoorten veel minder voedingsstoffen dan vijftig jaar geleden, als gevolg van moderne landbouwmethodes (o.a. bodemuitputting en eenzijdige kunstmatige bemesting). Het zorgt ervoor dat wij véél meer groente en fruit moeten eten om aan onze dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen te komen, maar dat is makkelijker gezegt dan gedaan!

Waarom is detoxen belangrijk?

Wanneer je lichaam een gebrek heeft aan bepaalde vitamines en mineralen, zal je lichaam deze vervangen door de wél aanwezige stoffen, en dit zijn vaak giftige stoffen. Kalk wordt bijvoorbeeld bij een tekort vervangen door lood, dat zich voornamelijk ophoopt in de botten en daar de aanmaak van rode bloedcellen verstoort. Lood brengt schade toe aan de gezondheid van je botten en verhoogt het risico op aandoeningen als botverzwakking (osteopenie) en botontkalking (osteoporose) (Silbergeld – 1988).

Een ander voorbeeld is magnesium, dat vervangen wordt door aluminium als je een magnesiumtekort hebt. Verhoogde aluminiumgehaltes in het lichaam leien onder andere tot neurochemische wijzigingen en men heeft ontdekt dat het een stimulerende factor is bij de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer (Forbes -1998). Je lichaam beschermt zichzelf dus tegen giftige stoffen, maar een jarenlange ophoping van toxische in vetcellen in combinatie met vitamine- en mineralentekorten kan leiden tot allerlei klachten die je lichaam uiteindelijk behoorlijk ziek kunnen maken. Veel voorkomende aandoeningen die het gevolg zijn van teveel gifstoffen in je lichaam zijn onder meer:

1. Vermoeidheid en lusteloosheid
2. Spijsverteringsproblemen (verstopping, diarree, krampen)
3. Vertraagde vetverbranding en gewichtstoename
4. Pijnlijke gewrichten
5. Prikkelbaarheid en depressies
6. Verhoogde bloedsuikerspiegel
7. Schimmelinfecties (bijvoorbeeld candida)
8. Menstruatieproblemen en onvruchtbaarheid
9. Zwangerschapscomplicaties zoals miskraam, zwangerschapsvergiftiging en vroeggeboorte

Onze ontdekkingen over groene thee

HUG THE TEA is opgericht in 2025 en in de afgelopen jaren hebben wij diverse mensen/klanten over hun ervaringen met de gezondheidseffecten van groene thee (in het bijzonder Matcha). Hieronder volgt een lijst met schokkende en geweldige ervaringen van onze klanten (en van onszelf):

• ”Ik had vaak last van vermoeidheid en lusteloosheid. Ik ben toen begonnen met het drinken van Matcha thee en ik krijg er echt een energie-boost van, wat me helpt in mijn drukke fulltime werkweek” ( theïne in Matcha werkt geleidelijk wel 6-8 uur ).

• ‘Graag wilde ik afvallen. Naast dat ik gezond ben gaan eten ben ik dagelijks Matcha gaan drinken. Sindsdien ben ik in 12 weken tijd maar liefst 20 kg afgevallen. De Matcha stimuleert echt de vetverbranding, want voorheen ging het afvallen nooit zo effectief bij  mij!”

• ”Matcha helpt mij te stoppen met roken! Als ik een Matcha op heb, heb ik 6-8 uur lang geen trek meer in een sigaret. Op deze manier kon ik het roken makkelijker afbouwen, en nu ben ik helemaal gestopt!”

• ”Deze groene thee zorgt bij mij voor een mooie, schone en stralende huid. Ik heb bijna nooit meer onzuiverheden en puistjes. Hierdoor voel ik mij een stuk zelfverzekerder!”

• ”Sinds ik weet dat ik een ongeneselijke vorm van kanker (in lever en botten) heb, ben ik Matcha gaan drinken (1-2 kopjes per dag). De artsen gaven mij eind 2015 nog zes maanden, maar nu ruim twee jaar later voel ik mij lichamelijk goed en is de situatie stabiel ondanks dat ik geen chemo’s meer krijg. Ik heb ook diverse onderzoeken gelezen over de anti-kanker werking van Matcha en de positieve werking an Matcha op de hormoonkuur”
• ”Ik heb een hoge bloeddruk en de dokter adviseerde mij om losse groene thee te drinken. Toen kwam ik bij HUG THE TEA terecht. Ik ben erg blij met de kwaliteit en de frisse en milde smaak van deze groene thee (naam thee: Kabusecha)!”

Onze eigen ervaringen:

Lisa:
Ik drink dagelijks Matcha en andere groene thee drink en sindsdien heb ik geen last meer van mijn maag en darmen (PDS) en geen last meer van een opgeblazen gevoel. Daarnaast voel ik me minder duf en juist energieker! Wanneer ik een feestje heb gehad en de volgende ochtend een Matcha drink, werkt dit echt tegen een kater/brak gevoel! Ideaal dus!

Claire:

Sinds ik dagelijks groene thee drink, heb ik geen maag- en darm klachten meer. Ik heb tijdens een reis in Afrika wat afgelopen en bleef klachten houden. Ik heb diverse onderzoeken gehad in het ziekenhuis terug in Nederland en van alles geprobeerd (o.a. vezel-zakjes), maar sinds ik ben begonnen met o.a. Matcha, merkte ik binnen twee weken verschil. Mijn klachten zijn nu helemaal over en hier ben ik nog dagelijks heel blij mee! Daarnaast voel ik me gewoon fitter en heb nooit meer een griepje, mijn weerstand is verhoogd 🙂

Onze conclusies:

• Matcha is een superfood, rijk aan antioxidanten (EGCG) en vitaminen! Lees hier meer over Matcha.
• Matcha voert giftige stoffen (vrije radicalen) af uit het lichaam.
• EGCG is een zeer krachtige antioxidant. Antioxidanten zijn in staat om het lichaam bescherming te bieden tegen vrije radicalen. Lees hier meer over EGCG ‘het wonder van groene thee’.
• Groene thee verbetert het immuunsysteem. Eén kopje Matcha biedt een aanzienlijke hoeveelheid vitamine A, vitamine C, calcium, kalium, ijzer en eiwitten.
• Matcha heeft een preventieve en bestrijdende werking tegen ziektes, zoals kanker, hart en vaatziektes en de ziekte van Alzheimer.
• Groene thee poeder verhoogt je metabolisme, waardoor het ook succesvol kan worden ingezet voor gewichtsverlies. Matcha veroorzaakt geen vervelende bijwerkingen in tegenstelling tot dieet-supplementen.

Wij raden het zeker aan om dagelijks een Matcha teashot te drinken, bij het ontbijt of lunch,  niet te laat op de dag i.v.m. theïne. Ontdek zelf de gezondheidsvoordelen en effecten ervan, dit is namelijk per persoon verschillend. Onze Ceremonial A Matcha is 100% bio en gemaakt van de eerste pluk, jongste en meest frisse theeblaadjes van de theeplantages in het zuiden van Japan, Kagoshima. Een ideale detox-thee, boordevol antioxidanten en vitaminen, dus SAY YES TO MATCHA!

Wij verkopen de Matcha in zakjes van 50 of 100 gram, maar ook de Matcha accessoires en complete Matcha sets! Heb je nog vragen over deze detox-thee? Stuur ons een mailtje naar: info@hugthetea.com of kom langs in onze winkel en bar: Papestraat 13 Den Haag!

Keep (or start) hugging our teas!